Как есть лайчи, чтобы питать почки

Как есть лайчи, чтобы максимально питать почки? Секрет самых популярных способов питания в Интернете

За последние 10 дней эффект лайчи, тонизирующий почки, снова стал горячей темой в кругах здравоохранения. Объединив данные поиска в Интернете и авторитетные советы китайской медицины, мы выбрали лучшие способы употребления ягод годжи и план их комбинирования, который поможет вам научно питать свои почки.

1. Горячие поисковые данные, связанные с тонизированием почек лайчи, во всей сети.

2. Пять самых полезных для почек способов употребления ягод годжи

1.Каша из волчицы и ямса: Отварите 20 граммов ягод годжи со 100 граммами батата и 50 граммами японского риса для лучшего эффекта тонизирования почек и укрепления селезенки.

2.Чай с волчьей ягодой и хризантемой: 10 грамм лайчи + 5 хризантем, заваренные теплой водой с температурой 80℃, подходят для людей с дефицитом Инь и избытком огня.

3.Тушеная баранина с волчьей ягодой: Рекомендуемый рецепт зимой: 500 г баранины + 30 г ягод годжи, медленно тушеных в течение 2 часов, чтобы согреть и напитать почки Ян.

4.Паста из черного кунжута с волчьей ягодой: Измельчите 15 грамм лайчи + 30 грамм семян черного кунжута, принимайте по одной ложке утром и вечером для питания почек и черных волос.

5.Жуйте прямо: Жуйте 15-20 капсул сухих ягод годжи натощак каждый день для достижения максимальной скорости всасывания.

3. Программа тонизирования почек с волчьей ягодой для разных типов телосложения.

4. Тонизирующий почки механизм лайчи, подтвержденный современными исследованиями.

1.Полисахаридные ингредиенты: Полисахарид LBP, содержащийся в ягодах годжи Нинся, может значительно повысить активность СОД в почках и уменьшить окислительное повреждение.

2.Комбинация аминокислот: Содержит 18 видов аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми аминокислотами для организма человека и поддерживают метаболизм почек.

3.микроэлементы: Каждые 100 г ягоды годжи содержат 2,38 мг цинка и 0,35 мкг селена. Эти элементы имеют решающее значение для функции почек.

5. Меры предосторожности при употреблении лайчи

1. Суточная дозировка не должна превышать 30 грамм. Чрезмерная дозировка может вызвать внутренний жар.

2. Вам следует прекратить прием, если у вас простуда или жар.

3. Идентификация качества: ягоды годжи высокого качества должны быть темно-красными, на 90% плавающими на воде и иметь легкий аромат.

4. Способ хранения: запечатанный и охлажденный в течение 6 месяцев, замороженный в течение 1 года.

6. Лучший план пополнения почек, рекомендованный экспертами

Китайская академия китайских медицинских наук рекомендует после 3 месяцев непрерывного употребления лайчи прекратить его на 1 месяц в сочетании с соответствующими физическими упражнениями (например, Бадуаньцзинь) и заснуть до 23:00, чтобы добиться наилучшего тонизирующего эффекта для почек. Более подробную информацию можно найти в следующих планах цикла:

Употребляя ягоды годжи с научной и рациональной точки зрения в сочетании со здоровым образом жизни, можно достичь идеального эффекта тонизирования почек. Помните, что для поддержания хорошего здоровья требуется настойчивость. Выбрав подходящий вам метод, вы получите вдвое больший результат, прилагая вдвое меньше усилий.